高校乒乓球队赛前心理训练探究

《宁波职业技术学院学报》2011年4期

【摘要】运动员的心理状态已成为影响比赛成绩的重要因素，揭示这些心理特点与获得优异成绩的内在关系，对于乒乓球教练员指导训练及运动员在比赛中获得优异的成绩，有着重要的理论价值和实践意义。通过高校乒乓球运动员赛前心理状态特征、成凶及训练方法研究分析，从而改善运动员的不良心态、克服心理障碍、提高运动成绩。

【关键词】乒乓球心理训练心理状态赛前心理

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